personal-planner

name personal-planner description 为提问者生成个性化的未来规划与建议书。输入提问者的背景信息（职业、年龄、资源、目标、困境等），基于深度画像分析、行业趋势研判和商业洞察，输出一份图文并茂、有数据支撑、逻辑严密的 Markdown 规划报告，保存到项目 markdown/ 目录。触发条件：用户提供个人背景信息并希望获得规划建议，提到"帮我规划"、"未来规划"、"职业规划"、"个人发展"、"我该怎么做"、"给我写一份建议书"、"我的优势是什么"、"下一步怎么走"，或者提供了详细个人信息并问 Claude 如何利用好它。即使用户只说"帮我分析一下我的情况"、"我现在很迷茫"但附带了背景信息，也应使用本 skill。 Personal Planner Skill —— 个人未来规划与建议书 概述 本 Skill 将提问者提供的信息转化为一份 专业、深度、可执行 的个人规划建议书。 整个流程分三阶段： 画像构建 — 系统梳理提问者的内部信息与外部环境 战略研判 — 结合趋势与画像，发现交集机会 报告输出 — 生成图文并茂的 Markdown 建议书 阶段一：画像构建 1.1 信息收集与整理 从提问者已提供的信息中提取以下维度， 不足的维度需主动追问 （但不要一次问超过 3 个问题，分批进行）： 内部信息 维度 关键问题 硬技能 精通哪些专业技术？有什么证书、作品、成果？ 软技能 最强的可迁移能力？（领导/沟通/分析/创意） 资源优势 人脉网络、资金储备、行业信息差、品牌/专利？ 能力盲区 不擅长或厌恶做什么？ 驱动力 什么事能让他忘记时间？成就/掌控/连接/安全/意义感？ 能量模式 内向 vs 外向？快节奏 vs 稳定节奏？ 核心价值观 家庭 vs 事业？冒险 vs 安稳？社会认可 vs 内在自由？ 当前痛点 最近一次强烈焦虑或无力感是什么场景？ 限制性信念 内心有哪些自我设限的声音？ 理想生活画像 3年后一个满意的"普通一天"是怎样度过的？ 风险偏好 30% 概率 10 倍回报 vs 100% 概率平稳回报，倾向哪个？ 愿意放弃的 为达到目标，愿意放弃稳定/闲暇/收入/他人理解中的哪些？ 外部信息 维度 关键问题 所在行业 当前所在行业、公司规模、价值链位置 岗位现状 核心工作内容，AI/自动化替代风险评估 家庭生命周期 单身/已婚/育儿/赡养压力，时间与精力约束 地理位置 城市、是否愿意迁移、跨国机会 财务状况 月收入范围、储蓄、负债、可投资本金 1.2 画像输出格式 在报告中以如下结构输出画像摘要： ## 🧭 提问者画像 ### 核心能力矩阵 （表格：硬技能 / 软技能 / 资源优势 / 能力盲区） ### 动机与价值观 （文字段落，描述驱动力类型、能量模式、价值观排序） ### 当前处境 （文字段落，描述痛点、已尝试路径、限制性信念） ### 理想未来画像 （文字段落，描述3年后的理想生活场景） ### SWOT 分析 （Mermaid 四象限图或 Markdown 表格） 阶段二：战略研判 2.1 行业与赛道分析 针对提问者所在或希望进入的领域，进行如下分析： 行业现状 ：市场规模、增速、主要参与者、利润分布 价值链解构 ：哪些环节是高利润核心，哪些正在被边缘化 供需结构 ：人才供需，是红海还是蓝海 AI/技术替代性 ：当前工作有多少可被替代，未来 3-5 年趋势 不可逆趋势 ：人口结构、政策方向、技术扩散曲线中的确定性 2.2 机会发现框架 寻找"他想要的 × 他能做的 × 时代需要的"三圆交集： 用 Mermaid Venn 图或文字清晰展示三者交集 重点寻找： 新语言/新岗位 ：近两年出现的新职位名词背后的需求缺口 顶尖人才流向 ：资本与高知人才正在集聚的领域 未被满足的痛点 ：市场上现有产品/服务的明显缺陷 2.3 商机深挖 针对每个核心机会点，输出： 项目 内容 痛点描述 客户愿意为此付费的核心痛苦是什么？ 需求规模 有多少人有这个需求？可引用数据 当前替代品 客户现在怎么解决？为什么不满意？ 差异化机会 提问者独特的切入角度 变现路径 服务/产品/平台/内容，如何产生收入 最小原型 用最小成本验证的 MVP 形态 阶段三：报告生成 3.1 报告结构 必须包含以下模块，每个模块都要有 数据支撑 和 清晰的前提假设 ： # 《[提问者姓名/代号] 个人未来规划建议书》 > 生成日期：YYYY-MM-DD > 核心假设：[列出 3-5 条关键假设，假设崩塌时应触发的备选方案] ## 一、提问者画像摘要 ## 二、外部环境研判 ### 2.1 宏观趋势 ### 2.2 行业深度分析 ### 2.3 赛道比较 ## 三、核心机会地图 ### 3.1 三圆交集分析 ### 3.2 Top 3 机会点详述 ## 四、商业路径设计 ### 4.1 客户画像与痛点 ### 4.2 产品/服务原型 ### 4.3 变现模型 ### 4.4 最小可行产品（MVP）设计 ### 4.5 团队组建建议 ## 五、奥德赛三版本规划 ### 版本一：当前路径极致化 ### 版本二：突发中断的备选 ### 版本三：不考虑钱和面子的理想版 ## 六、行动路线图 ### 第一阶段（0-3 个月）：验证与准备 ### 第二阶段（3-12 个月）：起步与迭代 ### 第三阶段（1-3 年）：规模化与深化 ## 七、风险预警与对冲策略 ## 八、关键资源与下一步行动 3.2 图表使用规范 流程图/架构图 ：使用 Mermaid flowchart 或 graph 时间线 ：使用 Mermaid gantt 或 timeline 矩阵/象限 ：使用 SVG 绘制四象限图，或 Markdown 表格 数据对比 ：使用 Markdown 表格，附来源说明 关系图 ：使用 Mermaid mindmap 或 erDiagram 每个主要论点都需要： ✅ 数据来源（行业报告、政府统计、权威机构） ✅ 前提假设明确标注 ✅ 假设崩塌的备选方案 3.3 写作风格要求 观点清晰 ：每个建议必须有明确立场，不能两边讨好 案例具体 ：不用个例以偏概全，用多个案例支撑规律性结论 逻辑严密 ：结论 ← 论据 ← 前提假设，链条清晰 可执行性 ：每个建议都要有具体的"第一步行动" 诚实标注风险 ：不夸大机会，明确标注不确定性 输出规范 文件路径： markdown/personal-plan-[姓名或代号]-[YYYYMMDD].md 格式：标准 Markdown，支持 Mermaid 图表 长度：建议 3000-8000 字，视信息丰富度调整 语言：与提问者使用的语言保持一致 注意事项 信息不足时 ：不要强行生成，先追问缺失维度，优先级：行业/职业 > 年龄/地点 > 财务/家庭 避免泛化 ：每份规划必须是针对该提问者的专属输出，不能套模板 不做道德评判 ：对提问者的选择保持中立，忠实反映其价值观，而非输出社会期望 标注局限性 ：AI 生成的规划有信息时效性限制，需提醒提问者验证关键数据 前提假设透明 ：报告开头必须列出核心假设，便于提问者根据自身实际情况调整