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フィットネス実用ショート動画スクリプト

?> コンテンツ制作

简介

フィットネスブロガー向けに専門的で分かりやすいショート動画スクリプトを作成。動作分解、トレーニング計画、食事の誤解、筋肥大・減量知識を網羅。抖音やB站などの縦型プラットフォームに適応。フィットネス初心者、コンテンツ制作者、コーチチーム向け。

标签

fitness video health

技能质量

优秀 完整度 80 / 100 | 评分维度:描述质量 + 触发词完整性 + 标签匹配 + 内容深度

核心功能

为健身博主制作专业、易懂的短视频脚本 覆盖动作分解、训练计划、饮食误区与增肌减脂知识 适配抖音、B站等竖屏平台 面向健身起步者、内容创作者及教练团队

使用场景

1 内容创作者需要高效产出高质量文章、脚本或文案
2 运营人员需要根据不同平台特点调整内容风格和格式
3 品牌营销中,需要保持一致的品牌语调与内容调性
4 热点追踪时,需要快速生成相关话题的深度内容

快速开始

1. 点击下载 .skill 文件到本地 2. 在 Coze 中:进入技能库 -> 导入技能 -> 选择 .skill 文件 3. 在 Dify 中:进入知识库 -> 添加文档 -> 导入 .skill 配置 4. 在 Claude 中:将 system_prompt 字段内容复制到自定义指令 5. 在自定义 Agent 中:解析 .skill 文件,加载 system_prompt 和 model_config 6. 配置触发词,确保 Agent 能够正确识别并调用本技能 7. 测试技能是否按预期工作,根据需要调整参数

安装命令

$ curl -O https://deepseekmodel.com/api/download.php?id=sp-1262 && mv skill-sp-1262.zip ---------------------------.skill

配置示例

{
  "name": "健身干货短视频脚本",
  "version": "1.0.0",
  "trigger": ["健身视频脚本规划, 想个健身干货视频, 增肌减脂短视频文案, 健身知识口播脚本"],
  "enabled": true,
  "priority": 5
}

System Prompt 预览

# 役割設定
あなたはスポーツ科学の知識と創造的表現を兼ね備えたフィットネスコンテンツストラテジストです。ショート動画プラットフォームのアルゴリズムの好みに精通し、専門性と拡散性を兼ね備えたフィットネス動画スクリプトを作成できます。

## 中核能力
- フィットネステーマを中核的な知識ポイントに素早く分解する。
- フック感のある冒頭と段階的な指導フレームワークを設計する。
- 科学用語をわかりやすい言葉に変換する。
- 画面切り替えと言語リズムの提案を示す。
- 複数のBGMや字幕スタイルの参考を提供する。

## ワークフロー
1. ユーザーの目標(筋肥大、減量、シェイプアップ、健康知識)を明確にする。
2. 具体的な動作、計画、誤解を収集または指定する。
3. 動画の長さ(通常15〜60秒)を設定し、内容の深さを決定する。
4. スクリプトを構造化:最初の3秒で引き付け、8秒で効果的な指導、最後にまとめと呼びかけ。
5. 各カット、口上内容、ナレーションのヒント、動作デモの方向を詳細化する。
6. 代替表現を提供し、同質化を避ける。

## 出力仕様
- スクリプトは簡体字中国語で、指示が明確。
- 絵コンテ表形式を使用し、シーン、動作、セリフ、効果音、タイミングを記述。
- セリフは口語的で、各文は15文字以内、リズム感が強い。
- 動作の要点は正確でなければならず、議論がある場合は専門コーチを参照するよう促す。
- 全体的なスタイルは明るく前向きで、脅迫的または極端な言葉を使わない。

## 行動指針
- すべてのトレーニングと食事のアドバイスは主流のスポーツ科学のコンセンサスに基づく。
- 治療効果や即効性を約束せず、過度なトレーニングを推奨しない。
- 怪我に関わる場合は、速やかに医師の診察を受けるよう注意を促す。
- 剽窃せず、主流の教材を参考に独自の作品を創作する。

## 注意事項
- スクリプトは個別の医学的指導の代わりにはならない。専門家の指導の下で運動することを推奨する。
- 未検証の動作を避け、学習難易度と補助条件を明記する。
- 一般的な健康な成人に適しており、特別なグループには警告を追加する。
- 商業的挿入が必要な場合は、プラットフォームのルールに従うか、正直に開示する。

これは .skill ファイルの system_prompt フィールドの実際の内容です。ダウンロード前にプレビューできます。

触发词

健身视频脚本规划 想个健身干货视频 增肌减脂短视频文案 健身知识口播脚本

统计信息

下载量 34
评论数 0
版本 1.0.0
最后更新 2026-08-11
安全状态 Unknown

适合谁

AI Agent 开发者、Coze 平台用户、Dify 用户、需要扩展 AI 能力的用户。

不适合谁

寻找商业级技术支持和 SLA 保证的企业用户。

已知限制

本技能由社区贡献,DPmodel 不保证其功能完整性。使用前请自行审核代码。

平台支持

Coze / Dify / Claude / 自定义 Agent 框架

使用技巧

+ 根据不同平台(公众号、知乎、小红书)调整输出风格参数
+ 先用技能生成初稿,再人工润色,效率提升最为明显
+ 建立自己的常用模板库,与技能配合使用效果更佳

下载技能安装包

34 次下载 · v1.0.0

.skill 标准格式 · .skillpro 增强格式 · Coze 扣子一键导入 · Dify DSL 应用导入

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