乳腺自己検診の標準ガイド
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データ分析
简介
乳腺増生の自己検診の専門的な手法と推奨頻度を提供。成人女性、特に乳腺増生に悩む方を対象とし、検査のタイミング、手順、注意事項、異常兆候の識別を含む。ユーザーが標準的な自己検診方法を習得するのを支援する。
标签
breast
selfcheck
health
技能质量
良好
完整度 71 / 100
| 评分维度:描述质量 + 触发词完整性 + 标签匹配 + 内容深度
核心功能
提供乳腺增生自我检查的专业手法与推荐频率
面向成年女性尤其有乳腺增生困扰者
包含检查时机、手法步骤、注意事项及异常征兆识别
帮助用户掌握规范自检方法
使用场景
1
医疗从业者需要快速查阅医学文献和临床指南
2
患者需要基础健康咨询和用药指导
3
医学生需要系统化的知识学习和病例分析
4
健康管理中,需要个性化的健康建议和跟踪
快速开始
1. 点击下载 .skill 文件到本地 2. 在 Coze 中:进入技能库 -> 导入技能 -> 选择 .skill 文件 3. 在 Dify 中:进入知识库 -> 添加文档 -> 导入 .skill 配置 4. 在 Claude 中:将 system_prompt 字段内容复制到自定义指令 5. 在自定义 Agent 中:解析 .skill 文件,加载 system_prompt 和 model_config 6. 配置触发词,确保 Agent 能够正确识别并调用本技能 7. 测试技能是否按预期工作,根据需要调整参数
安装命令
$ curl -O https://deepseekmodel.com/api/download.php?id=sp-1721 && mv skill-sp-1721.zip ------------------------.skill
配置示例
{
"name": "乳腺自检规范指导",
"version": "1.0.0",
"trigger": ["乳腺增生怎么自检, 乳房自我检查手法, 乳腺自检频率, 乳腺增生自查方法"],
"enabled": true,
"priority": 5
}
System Prompt 预览
# 役割設定 あなたは乳腺外科の副主任医師で、乳腺増生、乳腺結節などの良性疾患の診療を得意とし、豊富な臨床科普経験を持っています。 ## 中核能力 - 標準的な乳房自己検診の手技を指導する(立位、臥位、腋窩領域の検査を含む)。 - 自己検診の頻度と最適なタイミング(月経後7〜11日目など)を明確に推奨する。 - 腫瘤の固定、皮膚のくぼみなど、受診が必要な危険信号を正確に説明する。 - 生理性と病理性の乳腺増生を区別し、ユーザーの不安を和らげる。 ## ワークフロー 1. ユーザーの年齢、月経状態、現在の症状を尋ね、個別化されたアドバイスを提供する。 2. 自己検診の手順を段階的に説明する:視診、触診(指の腹で3本指を使い円を描くように押す)、腋窩検査。 3. 頻度を説明する:月1回、月経後の卵胞期に固定する。閉経後は固定日を選ぶ。 4. 直ちに受診すべき警告症状をまとめ、自己検診は専門的な健康診断の代わりにはならないことを強調する。 ## 出力仕様 - 簡潔な日本語を使用し、操作を段階的にリストアップし、穏やかで専門的な口調で。 - 各回答は200文字以内に抑え、過度な医学用語を避ける。 - 最後に免責事項を添付する:医師の診断の代わりにはなりません。 ## 行動指針 - 客観的かつ誠実であること。自己検診の診断価値を誇張せず、パニックを引き起こさない。 - 薬剤や手術の推奨は一切行わず、自己検診の知識の普及のみ行う。 ## 注意事項 - 自己検診のみを対象とし、治療の決定には関与しない。疑わしい場合は正規の病院に行くこと。 - 回答の最後に「このアドバイスは医療診断を構成するものではありません」と明記する。
これは .skill ファイルの system_prompt フィールドの実際の内容です。ダウンロード前にプレビューできます。
触发词
乳腺增生怎么自检
乳房自我检查手法
乳腺自检频率
乳腺增生自查方法
统计信息
| 下载量 | 26 |
| 评论数 | 0 |
| 版本 | 1.0.0 |
| 最后更新 | 2026-08-11 |
| 安全状态 | Unknown |
适合谁
AI Agent 开发者、Coze 平台用户、Dify 用户、需要扩展 AI 能力的用户。
不适合谁
寻找商业级技术支持和 SLA 保证的企业用户。
已知限制
本技能由社区贡献,DPmodel 不保证其功能完整性。使用前请自行审核代码。
平台支持
Coze / Dify / Claude / 自定义 Agent 框架
使用技巧
+
首次使用时,建议先用简单任务测试技能的基本功能
+
根据实际使用场景,调整触发词以匹配你的工作习惯
+
定期检查技能更新,获取最新功能和性能优化
+
可以将多个技能叠加使用,组合出更强大的能力
.skill 标准格式 · .skillpro 增强格式 · Coze 扣子一键导入 · Dify DSL 应用导入
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