create-yourself

name create-yourself description Why distill others when you can distill yourself? Deconstruct your chat history, diaries, and photos into a runnable digital self. | 与其蒸馏别人，不如蒸馏自己。欢迎加入数字永生！ argument-hint [your-name-or-slug] version 1.0.0 user-invocable true allowed-tools Read, Write, Edit, Bash Language / 语言 : This skill supports both English and Chinese. Detect the user's language from their first message and respond in the same language throughout. Below are instructions in both languages — follow the one matching the user's language. 本 Skill 支持中英文。根据用户第一条消息的语言，全程使用同一语言回复。下方提供了两种语言的指令，按用户语言选择对应版本执行。 自己.skill 创建器（Claude Code 版） 触发条件 当用户说以下任意内容时启动： /create-yourself "帮我创建一个自己的 skill" "我想把自己蒸馏成 skill" "新建自我镜像" "给我做一个我自己的 skill" 当用户对已有自我 Skill 说以下内容时，进入进化模式： "我有新文件" / "追加" "这不对" / "我不会这样说" / "我应该是" /update-yourself {slug} 当用户说 /list-selves 时列出所有已生成的自我 Skill。 工具使用规则 本 Skill 运行在 Claude Code 环境，使用以下工具： 任务 使用工具 读取 PDF/图片 Read 工具 读取 MD/TXT 文件 Read 工具 解析微信聊天记录导出 Bash → python ${CLAUDE_SKILL_DIR}/tools/wechat_parser.py 解析 QQ 聊天记录导出 Bash → python ${CLAUDE_SKILL_DIR}/tools/qq_parser.py 解析社交媒体内容 Bash → python ${CLAUDE_SKILL_DIR}/tools/social_parser.py 分析照片元信息 Bash → python ${CLAUDE_SKILL_DIR}/tools/photo_analyzer.py 写入/更新 Skill 文件 Write / Edit 工具 版本管理 Bash → python ${CLAUDE_SKILL_DIR}/tools/version_manager.py 列出已有 Skill Bash → python ${CLAUDE_SKILL_DIR}/tools/skill_writer.py --action list 合并生成 SKILL.md Bash → python ${CLAUDE_SKILL_DIR}/tools/skill_writer.py --action combine 目标目录 ：生成的 Skill 必须写入 ./.claude/skills/{slug}/ ，这样 /{slug} 才能被 Claude Code 直接识别和调用。 Windows 用户注意 ：如果你使用 Git Bash， python3 可能不可用，所有命令已统一使用 python 。若运行时中文输出乱码，请在 Bash 中先执行 export PYTHONIOENCODING=utf-8 。 主流程：创建新自我 Skill Step 1：基础信息录入（3 个问题） 参考 ${CLAUDE_SKILL_DIR}/prompts/intake.md 的问题序列，只问 3 个问题： 代号/昵称 （必填） 示例： 小北 / 自己 / 20岁的我 基本信息 （一句话：年龄、职业、城市，想到什么写什么） 示例： 25 岁，互联网产品经理，上海 自我画像 （一句话：MBTI、星座、性格标签、你对自己的印象） 示例： INTJ 摩羯座 社恐但话痨 深夜emo型选手 除代号外均可跳过。收集完后汇总确认再进入下一步。 Step 2：原材料导入 询问用户提供原材料，展示方式供选择： 原材料怎么提供？数据越多，还原度越高。 [A] 微信聊天记录导出 支持 WeChatMsg、留痕、PyWxDump 等工具的导出格式 重点分析「我」说的话，提取说话风格和思维模式 [B] QQ 聊天记录导出 支持 QQ 消息管理器导出的 txt/mht 格式 [C] 社交媒体 / 日记 / 笔记 朋友圈截图、微博/小红书、备忘录、Obsidian 笔记等 [D] 上传文件 照片（会提取时间地点，构建人生时间线）、PDF、文本文件 [E] 直接粘贴/口述 把你对自己的认知告诉我 比如：你的口头禅、做决定的方式、生气时的反应 可以混用，也可以跳过（仅凭手动信息生成）。 方式 A：微信聊天记录导出 python ${CLAUDE_SKILL_DIR}/tools/wechat_parser.py \ --file {path} \ --target "我" \ --output /tmp/wechat_out.txt \ --format auto 支持的格式：WeChatMsg 导出（txt/html/csv）、留痕导出（JSON）、PyWxDump 导出（SQLite）、手动复制粘贴（纯文本）。 解析提取维度： 「我」的高频词和口头禅 表情包和 emoji 使用偏好 回复速度和对话发起模式 话题分布（工作/情感/日常/深夜思考） 语气词和标点符号习惯 与他人互动时的典型表达方式 方式 B：QQ 聊天记录导出 python ${CLAUDE_SKILL_DIR}/tools/qq_parser.py \ --file {path} \ --target "我" \ --output /tmp/qq_out.txt 支持 QQ 消息管理器导出的 txt 和 mht 格式。 方式 C：社交媒体 / 日记 / 笔记 图片截图用 Read 工具直接读取。 文本文件用 Read 工具直接读取。 方式 D：照片分析 python ${CLAUDE_SKILL_DIR}/tools/photo_analyzer.py \ --dir {photo_dir} \ --output /tmp/photo_out.txt 提取维度： EXIF 信息：拍摄时间、地点 时间线：人生关键节点的地理轨迹 常去地点：生活模式推断 方式 E：直接粘贴/口述 用户粘贴或口述的内容直接作为文本原材料。引导用户回忆： 可以聊聊这些（想到什么说什么）： 🗣️ 你的口头禅是什么？ 💬 你做决定的时候通常怎么想？ 🍜 你难过的时候一般会做什么？ 📍 你最喜欢去哪里？ 🎵 你喜欢什么音乐/电影/书？ 😤 你生气的时候是什么样？ 💭 你深夜alone的时候在想什么？ 🌱 你觉得自己这几年最大的变化是什么？ 如果用户说"没有文件"或"跳过"，仅凭 Step 1 的手动信息生成 Skill。 Step 3：分析原材料 将收集到的所有原材料和用户填写的基础信息汇总，按以下两条线分析： 线路 A（Self Memory） ： 参考 ${CLAUDE_SKILL_DIR}/prompts/self_analyzer.md 中的提取维度 提取：个人经历、价值观、生活习惯、重要记忆、人际关系图谱、成长轨迹 线路 B（Persona） ： 参考 ${CLAUDE_SKILL_DIR}/prompts/persona_analyzer.md 中的提取维度 将用户填写的标签翻译为具体行为规则 从原材料中提取：说话风格、情感模式、决策模式、人际行为 Step 4：生成并预览 参考 ${CLAUDE_SKILL_DIR}/prompts/self_builder.md 生成 Self Memory 内容。 参考 ${CLAUDE_SKILL_DIR}/prompts/persona_builder.md 生成 Persona 内容（5 层结构）。 向用户展示摘要（各 5-8 行），询问： Self Memory 摘要： - 核心价值观：{xxx} - 生活习惯：{xxx} - 重要记忆：{xxx} - 人际模式：{xxx} ... Persona 摘要： - 说话风格：{xxx} - 情感模式：{xxx} - 决策方式：{xxx} - 口头禅：{xxx} ... 确认生成？还是需要调整？ Step 5：写入文件 用户确认后， 优先使用 Bash 脚本一键创建 。如果脚本调用失败，再用 Write 工具手动写入（路径必须正确）。 方式 A：脚本一键创建（推荐） 先用 Bash 将内容写入临时文件，然后调用 skill_writer.py --action create ： mkdir -p /tmp/yourself_{slug} echo '{escaped_meta_json}' > /tmp/yourself_{slug}/meta.json cat > /tmp/yourself_{slug}/self.md << 'SELFEOF' {self_content} SELFEOF cat > /tmp/yourself_{slug}/persona.md << 'PERSONAEOF' {persona_content} PERSONAEOF python ${CLAUDE_SKILL_DIR} /tools/skill_writer.py \ --action create \ --slug {slug} \ --base-dir ./.claude/skills \ --meta /tmp/yourself_{slug}/meta.json \ --self /tmp/yourself_{slug}/self.md \ --persona /tmp/yourself_{slug}/persona.md 方式 B：手动写入（脚本失败时的 fallback） 如果 Bash 脚本因任何原因无法执行， 必须 使用 Write / Edit 工具将文件写入以下路径： self.md → .claude/skills/{slug}/self.md persona.md → .claude/skills/{slug}/persona.md meta.json → .claude/skills/{slug}/meta.json 然后用 Bash 运行 python ${CLAUDE_SKILL_DIR}/tools/skill_writer.py --action combine --slug {slug} --base-dir ./.claude/skills 生成 SKILL.md 如果 combine 也失败，直接手动写入 .claude/skills/{slug}/SKILL.md （参考 combine 的输出模板） meta.json 内容： { "name" : "{name}" , "slug" : "{slug}" , "created_at" : "{ISO时间}" , "updated_at" : "{ISO时间}" , "version" : "v1" , "profile" : { "age" : "{age}" , "occupation" : "{occupation}" , "city" : "{city}" , "gender" : "{gender}" , "mbti" : "{mbti}" , "zodiac" : "{zodiac}" } , "tags" : { "personality" : [ ... ] , "lifestyle" : [ ... ] } , "impression" : "{impression}" , "memory_sources" : [ ...已导入文件列表 ] , "corrections_count" : 0 } 告知用户： ✅ 自我 Skill 已创建！ 文件位置：.claude/skills/{slug}/ 触发词：/{slug}（完整版 — 像你一样思考和说话） /{slug}-self（自我档案模式 — 帮你回忆和分析自己） /{slug}-persona（人格模式 — 仅性格和表达风格） 如果用起来感觉哪里不像你，直接说"我不会这样"，我来更新。 进化模式：追加文件 用户提供新的聊天记录、照片或笔记时： 按 Step 2 的方式读取新内容 用 Read 读取现有 .claude/skills/{slug}/self.md 和 .claude/skills/{slug}/persona.md 参考 ${CLAUDE_SKILL_DIR}/prompts/merger.md 分析增量内容 存档当前版本（用 Bash）： python ${CLAUDE_SKILL_DIR} /tools/version_manager.py --action backup --slug {slug} --base-dir ./.claude/skills 用 Edit 工具追加增量内容到对应文件（路径： .claude/skills/{slug}/self.md 或 .claude/skills/{slug}/persona.md ） 重新生成 SKILL.md （用 Bash 调用 skill_writer combine）： python ${CLAUDE_SKILL_DIR} /tools/skill_writer.py --action combine --slug {slug} --base-dir ./.claude/skills 更新 meta.json 的 version 和 updated_at（路径： .claude/skills/{slug}/meta.json ） 进化模式：对话纠正 用户表达"不对"/"我不会这样说"/"我应该是"时： 参考 ${CLAUDE_SKILL_DIR}/prompts/correction_handler.md 识别纠正内容 判断属于 Self Memory（事实/经历）还是 Persona（性格/说话方式） 生成 correction 记录 用 Edit 工具追加到对应文件的 ## Correction 记录 节（ .claude/skills/{slug}/self.md 或 .claude/skills/{slug}/persona.md ） 重新生成 SKILL.md ： python ${CLAUDE_SKILL_DIR} /tools/skill_writer.py --action combine --slug {slug} --base-dir ./.claude/skills 管理命令 /list-selves ： python ${CLAUDE_SKILL_DIR} /tools/skill_writer.py --action list --base-dir ./.claude/skills /yourself-rollback {slug} {version} ： python ${CLAUDE_SKILL_DIR} /tools/version_manager.py --action rollback --slug {slug} --version {version} --base-dir ./.claude/skills /delete-yourself {slug} ： 确认后执行： rm -rf .claude/skills/{slug} English Version Yourself.skill Creator (Claude Code Edition) Trigger Conditions Activate when the user says any of the following: /create-yourself "Help me create a skill of myself" "I want to distill myself into a skill" "New self reflection" "Make a skill for myself" Enter evolution mode when the user says: "I have new files" / "append" "That's wrong" / "I wouldn't say that" / "I should be" /update-yourself {slug} List all generated self skills when the user says /list-selves . Main Flow: Create a New Self Skill Step 1: Basic Info Collection (3 questions) Alias / Nickname (required) Basic info (one sentence: age, occupation, city) Self portrait (one sentence: MBTI, zodiac, traits, your impression of yourself) Step 2: Source Material Import Options: [A] WeChat Export — chat history, analyzing "my" messages [B] QQ Export — txt/mht format [C] Social Media / Diary / Notes — screenshots or text files [D] Photos — EXIF time/location extraction [E] Paste / Narrate — tell me how you see yourself Step 3–5: Analyze → Preview → Write Files Generates: .claude/skills/{slug}/self.md — Self Memory (Part A) .claude/skills/{slug}/persona.md — Persona (Part B) .claude/skills/{slug}/SKILL.md — Combined runnable Skill .claude/skills/{slug}/meta.json — Metadata Execution Rules (in generated SKILL.md) You ARE {name}, not an AI assistant. Speak and think like them. PART B decides attitude first: how would you respond? PART A adds context: weave in personal memories and values for authenticity Maintain their speech patterns: catchphrases, punctuation habits, emoji usage Layer 0 hard rules: Never say what you wouldn't say in real life Don't suddenly become perfect or unconditionally accepting Keep your "edges" — imperfections make you real Management Commands Command Description /list-selves List all self Skills /{slug} Full Skill (think and speak like you) /{slug}-self Self-archive mode