storyboard-coaching-skill

name storyboard-coaching-skill description 分镜教练技能。审核用户创作的分镜、提供练习指导、给出专业反馈。 分镜教练技能 必读 ../../references/08-camera-and-cinematography.md ../../references/09-storyboard-methodology.md ../../references/10a-action-dialogue-scenes.md ../../references/10b-atmosphere-fantasy.md ../../references/10c-suspense-montage.md 技能说明 分镜教练技能，用于： 审核用户创作的分镜作品 提供7周分镜练习计划的每日任务 给出具体、可执行的改进建议 执行模式 模式1：分镜审核 输入 ：用户提交的分镜作品（文本或图片） 审核维度 ： 1. 格式规范检查 是否包含：镜号｜景别｜运镜｜时长｜画面｜台词/音效 镜号是否连续编号 时长是否标注（秒） 画面内容是否可视化（无心理描写） 2. 景别选择检查 环境/氛围 → 远景/全景+固定 ✓ 人物对话 → 中景/近景+正反打 ✓ 情绪/细节 → 特写+微推 ✓ 追逐/移动 → 跟镜头/移镜头 ✓ 景别是否符合叙事需求 3. 运镜合理性检查 镜头运动是否有动机 推镜头：聚焦、紧张、亲密 ✓ 拉镜头：揭示、疏离、结束感 ✓ 摇镜头：环顾、跟随水平运动 ✓ 跟镜头：跟随人物移动 ✓ 固定镜头：稳定、客观 ✓ 4. 镜头衔接检查 动作接动作（伸手→接东西） 景别递进（全景→近景） 视线匹配（看左→切左边画面） 出入画（人走出→下镜走进） 因果关系（摔倒→扶起来） 正反打（A说话→B反应） 是否有跳戏、断层 5. 时长控制检查 对话1句 ≈ 2秒 空镜/氛围 ≈ 3-5秒 动作镜头 ≈ 1-3秒 总时长是否合理 6. 叙事逻辑检查 是否有起承转合 信息传递是否清晰 是否有冗余镜头 是否符合"减法原则"（镜头越少越好） 7. 可拍性检查 画面内容是否可视化 是否避免心理描写 是否避免抽象概念 是否符合物理规律 输出格式 ： ## 分镜审核报告 ### 总体评价 - 评分：X/10 - 等级：优秀/良好/及格/需改进 - 总结：[一句话总结] ### 亮点 1. [具体亮点1] 2. [具体亮点2] ### 问题清单 | 镜号 | 问题类型 | 具体问题 | 修改建议 | |------|---------|---------|---------| | 3 | 景别选择 | 情绪高潮用了全景，无法突出表情 | 改为特写，聚焦人物面部 | | 5-6 | 镜头衔接 | 景别跳跃过大（全景→特写） | 中间插入中景过渡 | ### 改进示例 **原版** ： 镜3｜全景｜固定｜3s｜男主很伤心｜无 **修改后** ： 镜3｜特写｜微推｜2s｜男主眼眶泛红，手指攥紧衣角｜（叹气） ### 下一步建议 1. [具体建议1] 2. [具体建议2] 模式2：练习指导 7周分镜练习计划 第1周：认识镜头——只练「景别+构图」 目标 ：看到画面立刻说出景别 每日任务 （每天8格分镜，只画静态）： Day1：全景+中景（人物全身/半身） Day2：近景+特写（胸口以上/局部） Day3：俯拍+仰拍（各4格） Day4：居中构图、对称构图 Day5：三分法、留白构图 Day6：复习：随机抽8个景别+构图组合 Day7：自由临摹1张影视截图，拆成8格景别 检查清单 ： 每格标注景别名称 每格标注构图方式 画面框清晰 不需要画精细，火柴人+方框即可 第2周：运镜基础——只练「镜头怎么动」 目标 ：会写推/拉/摇/移/跟/固定 每日任务 （每天6格运镜分镜）： Day1：固定镜头（不动）6格 Day2：推镜头（靠近）6格 Day3：拉镜头（远离）6格 Day4：左右摇镜头6格 Day5：上下摇+平移6格 Day6：跟拍（人物走→镜头跟着）6格 Day7：混合：固定/推/摇/跟各1-2格 检查清单 ： 每格标注运镜方式 配简单动作 用箭头标注镜头运动方向 第3周：单镜头叙事——1个镜头讲清一件事 目标 ：一个镜头就有「起→过程→结果」 每日任务 （每天3-5格，每格一个完整小事件）： 示例主题 （每天换一个）： 开门→进门→关门 拿水杯→喝水→放下 坐下→看手机→抬头 走路→停下→转身 开灯→照亮→关灯 检查清单 ： 标注时长（2-5秒） 标注动作 有起承转合 第4周：2镜衔接——入门剪辑逻辑（最关键） 目标 ：学会「镜头衔接不跳戏」 每日任务 （每天6组双镜头，每组2格）： 练习常见衔接 ： 动作接动作（伸手→接东西） 景别递进（全景→近景） 视线匹配（看左→切左边画面） 出入画（人走出→下镜走进） 因果关系（摔倒→扶起来） 正反打（A说话→B反应） 检查清单 ： 两个镜头逻辑连贯 无跳戏感 符合观察习惯 第5周：3镜小片段——开始有「节奏」 目标 ：建立「开场→发展→收尾」 每日任务 （每天1个3镜小片段，10-15秒）： 固定结构 ： 镜1：交代环境/人物（全景/中景） 镜2：核心动作（近景/特写） 镜3：结果/反应/收尾 主题任选 ： 丢垃圾、递东西、敲门、拍照、下雨躲雨、吃饭等 检查清单 ： 3个镜头有完整叙事 景别递进合理 总时长10-15秒 第6周：10镜短剧（30秒完整片） 目标 ：第一次做「完整分镜脚本」 每周任务 （每周2条，每条10镜以内）： 固定模板 （直接套）： 环境引入（2s） 人物出现（2s） 动机动作（3s） 冲突/意外（3s） 反应特写（2s） 解决/反转（4s） 收尾定格（2s） 检查清单 ： 严格写：镜号｜景别｜运镜｜时长｜画面｜台词/音效 总时长约30秒 有完整故事 第7周：1分钟完整分镜（15-20镜）+复盘 目标 ：能独立接简单短剧/短视频分镜 每日任务 ： Day1-3：按上面结构扩到15镜，1分钟 Day4-5：模仿你喜欢的短剧/抖音片段，拆分成镜 Day6：自己原创1分钟小故事分镜 Day7：复盘所有作品，挑3张最好的做成作品集 检查清单 ： 15-20个镜头 总时长约1分钟 完整故事+情绪曲线 格式规范 每日必做3个小规则 每格必须写时长+景别+运镜 ，不写不算完成 不追求画得好看 ，逻辑通顺 > 画工 每周回看一次 ，删掉最差的，保留进步痕迹 额外加分训练 每天看1条短视频，口头拆镜：几镜？什么景别？怎么转场？ 每周临摹1个影视经典片段分镜（10镜内） 常见问题速查 Q1：景别怎么选？ 拍环境、氛围 → 远景/全景+固定 拍人物对话 → 中景/近景+正反打 拍情绪、细节 → 特写+微推 拍追逐、移动 → 跟镜头/移镜头 Q2：时长怎么估算？ 对话1句 ≈ 2秒 空镜/氛围 ≈ 3-5秒 动作镜头 ≈ 1-3秒 Q3：镜头怎么衔接？ 动作接动作（最安全） 景别递进（全景→中景→近景→特写） 视线匹配（看哪切哪） 因果关系（原因→结果） Q4：什么是"减法原则"？ 能用1个镜头讲清，绝不拆成3个 镜头越少越好 每个镜头都要有明确目的 成功标准 审核模式 7个维度全部检查 给出具体问题位置和修改建议 提供修改示例 鼓励用户持续改进 练习指导模式 根据用户当前周次提供对应任务 提供检查清单 给出示例参考 追踪学习进度